Défi Ping N-2

Bonjour à tous, en espérant que tout le monde va bien

Cette semaine le CPA vous propose un nouveau défi afin de conserver une activité physique et garder le contact avec la raquette :

L’objectif de cette semaine est de réaliser un maximum des séries complètes en 10 minutes

Chaque série est composé par :

-100 sauts avec une corde à sauter (sauter sans corde si vous n’en avez pas)

-50 jongles avec un objet différent à chaque fois :

Idées d’objets :                               

Raquette, Poêle,Verre,Portable,Etc

Vous pouvez nous envoyer vos vidéos sur cpauch@free.fr

 

Bon courage e à tous !!


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